Pour 2015...

Et puis profiter de chaque instant, 

prendre du temps pour soi, pour se sentir vivant

Découvrir la présence du corps, la vivance, est le passage obligé,

le tremplin 

pour une vie plein de sens et de valeur.

Un petit essai ?

Commencer à respirer en fixant ce petit film, puis fermez les yeux 

et Accueillez..

Accueillez toutes les sensations, telles quelles sont,

sans chercher à comprendre, sans jugement et sans à priori.

Alors ?

Que ressentez-vous ? Quelles sont les sensations qui se sont imprimées ?

A bientôt

Frédérique