dimanche 24 février 2013

Alzheimer et Sophrologie Caycédienne

Je tiens à partager ce magnifique reportage avec vous.
Le magnifique sourire de cet homme qu'un souvenir rend heureux...
Toute la force de la mémoire inscrite dans le corps quand l'esprit s'échappe...


La force de la Sophrologie Caycédienne est cette formidable capacité d'adaptation,
Ici transparaît l'importance d'aller jusqu'au bout de la méthode pour pouvoir répondre à tout type de situation

Vous remarquerez l'utilisation du son pour libérer le ressenti...
(Second et troisième cycle de la Méthode)

Belle soirée

A bientôt

Frédérique

Sophrologie Caycédienne : définition officielle...


La Sophrologie Caycédienne est longtemps restée confidentielle.

Peu de personne en connaisse exactement le contenant et le contenu.

La Fondation de Sophrologie Caycédienne entreprend aujourd'hui un gros travail de communication.

Elle a entre autre travailler sur la définition de la Sophrologie Caycédienne.

La voici : 

La sophrologie authentique

La Sophrologie caycédienne est la sophrologie dans sa forme authentique et avec sa méthodologie originale telle que créée en milieu hospitalier puis développée depuis 1960 par son fondateur, le Dr Alfonso Caycedo, médecin psychiatre.

Un entraînement du corps et de l’esprit pour développer sérénité et mieux-être

La Sophrologie caycédienne est une discipline qui aide chacun à développer une conscience sereine au moyen d’un entraînement personnel basé sur des techniques de relaxation et d’activation du corps et de l’esprit.

Elle se fonde sur l’observation et l’étude de la conscience, de la perception corporelle et de la relation corps-esprit, ainsi que leur influence sur le mode de vie.

Son objectif est d’aider à renforcer les attitudes et valeurs positives au quotidien, dans le champ professionnel comme personnel, ainsi que de développer les capacités de gestion active du stress et des émotions négatives.

La pratique régulière de la Sophrologie caycédienne avec un professionnel puis de façon autonome permet ainsi à chacun d’optimiser ses capacités et son efficacité au quotidien.

Merci de me donner vos impressions...

Belle soirée

A bientôt 

Frédérique

samedi 9 février 2013

Le Bonheur ?

La définition du bonheur peut-elle être universelle ?
Chacun à sa vision du bonheur
Voici une interview de Vincent Cespedes...


Pendant cet échange, ressort : 
L'importance de l'Autre dans le bonheur

C'est pour cela que le Cycle Existentiel, le troisième cycle en Sophrologie Caycédienne ®, existe...

Belle journée à toutes et tous 
pleine de rencontres enrichissantes et de beaux échanges

A bientôt

vendredi 8 février 2013

Séjour Sophro... et lecture

Tout d'abord un grand merci au site 
"La rando et nous"
qui a concocté un très joli article sur les séjours sophrologie que j'organise à la demande.
Vous pourrez lire ici

Et puis je voudrais ajouter un nouveau livre
dans la bibliothèque : 

"La guérison du monde"
de Frédéric Lenoir



Il expose tout d'abord notre société telle qu'elle est aujourd'hui, la maladie qui la détruit, le consumérisme à outrance, mais surtout il expose les valeurs universelles à l'ensemble des cultures et des êtres.

Ces valeurs que l'on découvre tout au long de la  Méthode de la Sophrologie Caycédienne®
avec au premier cycle, les valeurs fondamentales : biologie, famille, société, histoire, culture...
Le second cycle : l'essence même de l'Homme : l'énergie, la contemplation, le schéma corporel, la pensée...
Le troisième cycle : Quand j'ai découvert le socle de mon existence (mon corps, mes capacités, mes valeurs fondamentales), que j'ai cherché au plus profond de moi, ce qui fait que Je Suis, Je peux me projeter, aller de l'avant dans les valeurs existentielles (mon rapport au monde, à l'Autre)

Frédéric Lenoir explique simplement à travers des auteurs, des exemples, le sens de ces valeurs, en quoi elles sont communes et essentielles et comment elles peuvent permettre de remettre l'Homme au centre de la société.

Un tout petit bémol, propre à une sophrologue caycédienne, 
Il manque la Tridimension... L'importance de connaître et d'intégrer son passé, pour vivre pleinement son présent et se projeter en confiance et force dans l'avenir. Cette valeur qui projetée à l'Existence permet de prendre en considération le Monde et l'Autre dans toute sa dimension.

Un livre très facile à lire et qui pousse à réfléchir...