mardi 27 novembre 2012

La vieille dame grincheuse...

Peut-être connaissez-vous ce très beau texte : 

Poème retrouvé dans les affaires d’une vieille femme morte dans un hôpital

La vieille femme grincheuse

Que vois-tu, toi qui me soignes, que vois-tu ?
Quand tu me regardes, que penses-tu ?
Une vieille femme grincheuse, un peu folle,
Le regard perdu, qui n’y est plus tout à fait,
Qui bave quand elle mange et ne répond jamais.
Qui, quand tu dis d’une voix forte « Essayez »,
Semble ne prêter aucune attention à ce que tu fais,
Et ne cesse de perdre ses chaussures et ses bas.
Qui, docile ou non, te laisse faire à ta guise,
Le bain et les repas pour occuper la longue journée grise.

C’est ça que tu penses, c’est ça que tu vois ?
Alors, ouvre les yeux, ce n’est pas moi,
Je vais te dire qui je suis, assise là si tranquille,
Me déplaçant à ton ordre, mangeant quand tu veux.
Je suis la dernière de dix, avec un père et une mère,
Des frères et des sœurs qui s’aiment entre eux.
Une jeune fille de seize ans, des ailes aux pieds,
Rêvant que bientôt elle rencontrera un fiancé.
Mariée, déjà à vingt ans, mon cœur bondit de joie,
Au souvenir des vœux que j’ai fait ce jour-là.
J’ai vingt-cinq ans maintenant et un enfant à moi,
Qui a besoin de moi pour lui construire une maison.
Une femme de trente ans, mon enfant grandit vite,
Nous sommes liés l’un à l’autre par des liens qui dureront.
Quarante ans, bientôt il ne sera plus là,
Mais mon homme est à mes côtés qui veille sur moi.
Cinquante ans, à nouveau jouent autour de moi des bébés,
Nous revoilà avec des enfants, moi et mon bien aimé.

Voici les jours noirs, mon mari meurt,
Je regarde vers le futur en frémissant de peur.
Car mes enfants sont tous occupés à élever les leurs,
Et je pense aux années et à l’amour que j’ai connu.
Je suis vieille maintenant et la nature est cruelle,
Qui s’amuse à faire passer la vieillesse pour folle.
Mon corps s’en va, la grâce et la force m’abandonnent,
Et il y a maintenant une pierre là où jadis j’eus un cœur.

Mais dans cette vieille carcasse, la jeune fille demeure,
Le vieux cœur se regonfle sans relâche.
Je me souviens des joies, je me souviens des peines,
Et à nouveau je revis ma vie et j’aime.
Je repense aux années, trop courtes et trop vite passées,
Et accepte cette réalité implacable que rien ne peut durer.

Alors ouvre les yeux toi qui me soignes et regarde,
Non la vieille femme grincheuse, regarde mieux, tu me verras.

(merci Claude pour ce partage...)

(photo empruntée sur internet - si vous connaissez le nom de son auteur, merci de me le signaler...)

Quel regard porter sur cette femme ?
Pour les sophrologues, on comprend ici toute la force de la pratique du cycle existentiel. 
Si le cycle radical permet d'avoir un regard nouveau sur soi, le cycle existentiel est indispensable pour découvrir le  monde qui nous entoure dans toute sa force et sa beauté. 

Pouvoir regarder cette femme avec toute son histoire (ce que l'on appelle la Tridimentionnalité en sophrologie) : Ce qu'elle a été, ce qu'elle est aujourd'hui avec sa dignité et le respect que l'on doit à tout être, découvrir toutes ces capacités, permettre l'échange. 

Quelle merveille cette femme cache-t-elle sous cette attitude effacée ou revêche ? 
Quelle souffrance notre aveuglement fait-il naître en elle.
Apprendre à regarder l'autre permet de mieux se regarder soi à travers elle...
Quelle image avons nous de nous même pour ne pas voir le beau chez l'autre.

La répétition des "exercices" du cycle existentiel permet d'aller toujours plus loin dans notre propre découverte à travers celle de l'autre.

Et si le malheur est contagieux, le bonheur l'est aussi...
Si cette femme est heureuse, nous le serons aussi...

Ceci n'est en rien une leçon de moral, il est ce vers quoi je veux aller, chaque jour...
Rien n'est définitif, tout est à refaire chaque jour...

Mais l'Espoir est une de nos capacités....

Belle journée

Frédérique

dimanche 11 novembre 2012

L'Amour, la Famille

En ce beau dimanche matin ensoleillé, je voudrais partager avec vous un article lu sur le blog d'une personne que j'apprécie.
Les Valeurs fondamentales qui sont le socle de l'Homme y sont bien présentent et notamment la "Valeur Famille" si souvent maltraitée dans notre société, mais aussi un regard sur l'Amour qui porte à la méditation.
Je me retire pour vous laisser découvrir. N'hésitez pas à laisser vos impressions. J'espère que cet article fera naître en vous beaucoup d'Espoir

87 ans de mariage : 

Une leçon à méditer !

Karam et Katari Chand, un couple originaire de l’Inde, est marié depuis 87 ans, soit  5 ans de plus que l'actuel couple détenteur du Record Guinness du mariage le plus long.

Karam est âgé de 107 ans et sa femme Katari est âgée de 100 ans! Non seulement leur âge est impressionnant, mais les deux amoureux partagent aussi leur vie depuis 1925, alors qu’ils ont été présentés à l’occasion d’un mariage arrangé. Heureux et en bonne santé, huit fois parents et 28 fois grands-parents, Katam et Katari ont révélé au Daily Mail les secrets de leur amour durable.
« Mon truc, affirme Karam, est de faire rire Katari. J’aime lui raconter des blagues et la faire sourire. Être amusant est ma façon d’être romantique! On m’a dit que le rire ajoutait des années à la vie… ma femme est encore vivante alors j’imagine que ça fonctionne! Je l’aime si fort que je veux passer 80 autres années en sa compagnie! »
Le couple dit qu’ils ont fait en sorte de passer beaucoup de temps ensemble et qu’ils sont restés proches à travers les années. « Nous n’avons presque pas été séparés depuis plus de 50 ans, raconte Karam. Nous allons partout ensemble. Jusqu’à il y a quelques années, nous allions une fois par an en Inde avec la famille afin de passer tout notre temps ensemble ». Le couple, qui a vécu en Inde, a déménagé à Bradford en Angleterre où ils vivent encore aujourd’hui.
Katari, pour sa part, croit que le secret de leur longue union est qu’ils aiment prendre soin l’un de l’autre et s’occuper de leur santé. « Quand j’étais jeune, je lui préparais tous les soirs un bon repas frais. Nous sommes végétariens alors je préparais beaucoup de légumes frais et je m’assurais qu’il mange sain. La santé est très importante, explique Katari au site de rencontreZoosk.co.uk, et j’ai toujours voulu prendre soin de lui afin que nous puissions vieillir ensemble. Certains diraient que j’ai réussi mon coup! Oh, et comment pourrais-je oublier : je gardais toujours un peu de mon chapatti pour lui. C’est un petit geste qu’il appréciait beaucoup et qui m’aidait à garder ma ligne. »
Si qui que ce soit est bien placé pour donner des conseils sur la longévité d’un couple, c’est certainement un homme de 107 ans marié depuis 87 ans! Voici donc ce que Karam raconte sur ce qu’il croit être le plus grand défi des relations amoureuses modernes :
« Dans le passé, les gens prenaient la peine de s’écouter. Maintenant, je crois qu’ils prennent moins de temps pour s’écouter l’un et l’autre correctement. Les gens semblent si occupés aujourd’hui avec le travail, la télé et toutes les autres choses qui se bousculent autour d’eux.
Une relation de couple est basée sur la compréhension de l’autre et l’intérêt qu’on porte à ses problèmes et inquiétudes, alors mon conseil aux hommes et aux femmes serait d’écouter leur partenaire, de montrer de l’intérêt pour ce qu’il dit et de l’aider à surmonter tous les problèmes et les embûches qu’il traverse. »
«Soyez toujours fidèles l’un à l’autre. Quand vous vous mariez, vous vous engagez à dévouer votre vie à cette personne et même quand les choses sont difficiles ! N’allez pas croire que le gazon est plus vert chez le voisin… parce qu’il ne l’est pas. »
« Soyez tolérant vis à vis de l’autre. Tout le monde a ses défauts et ses petites habitudes irritantes. Qu’il s’agisse de laisser les serviettes sur le plancher ou d’écouter la radio trop fort, vous devez rester tolérant et réaliser que personne n’est parfait. Évidemment, vous vous taperez parfois sur les nerfs, mais si vous voulez durer presque 90 ans, apprenez à aimer ces mauvaises habitudes, sinon ça ne marchera jamais. »
L’adorable couple, a organisé une énorme fête en l’honneur de leurs anniversaires respectifs au cours du mois de Novembre. Comme quoi l’âge n’est vraiment qu’un chiffre quand le cœur ne vieillit pas!
Belle journée à toutes et tous
Frédérique